träning, synd & kärlek
Träning
Torsdagskvällen började med 45 minuter spinning soft. Detta var mitt tredje spinningpass och den första då jag inte slutade trampa en endaste gång. Halvvägs in i träningen kände jag till och med att jag kunde öka motståndet lite, SJUKT härligt! När jag kom ut så körde jag tre set med en maskin som tränar baksidan av armen. Eftersom jag har gjort detta varje gång jag har varit på träning så ökade jag på till 20 kg och såg till att köra långsamt också. När jag var färdig så kommer en man fram till MIG och frågar om han får köra emellan!! Alltså, en tränad person kommer och frågar MIG, jag som bara har tränat i två veckor, på ett sätt som för mig i alla fall, indikerar att jag vet vad jag pysslar med! Det var dagens high :)
Igår så var friskis även med på nyheterna, tydligen får man inte ta några "selfies" i omklädningsrummet längre. Tur att jag inte tog någon bild igår da! Framöver får jag ta bilder ute i gymmet istället. (Och inom parantes på riktigt, vem på kom ordet selfie?! Att det finns ett ord för det och alla vet vad det betyder....)
Synd
Utan att gå in på för mycket detaljer så kan jag berätta att jag drack närmare 25 poäng igår. I goda vänners sällskap och med en inställning att de här kvällarna faktiskt inte dyker upp så många gånger, så drack jag vin. Enligt viktväktarna så hade jag 45 bonus poäng + 11 aktivitetspoäng som jag kunde disponera under veckan. Så nu är det 31 poäng utöver mina 26 per dag som jag har till helgen, och det kan jag helt klart leva med. Ett vintips också om ni är ett gäng som ska sitta hemma någon kväll och ha något som ni kan smutta på är Some Zins Zinfandel. Mitt favoritvin och extremt god. Det får avrunda synddelen av dagens inlägg.
Kärlek
Det har säkerligen inte undgått någon att det är alla hjärtans dag idag. Personligen så tycker jag inte att det ska behövas en viss dag för att man ska fira kärleken i sitt liv. Kärlek finns överallt, i så många relationer, i stunder och ibland i varje andetag. Jag anser mig så lyckligt lottad för att jag får och kan ge kärlek, men också för att jag kan uppskatta det. Önskar er alla en glad alla hjärtans dag, och en speciell hälsning till min kärlek Daniel, jag växer och blir starkare med dig i mitt liv, varje dag.
