Inte Guld och Gröna skogar
Igår kl.17.00 skulle jag köra Spinning "Soft". Det första jag möter när jag kommer in till gymmet är en lapp! På lappen står det Spinning soft 45 minuter är ändrat till spinning 55 minuter. Visst för en van person så kanske 10 minuter, eller det faktum att det nu var intensiv spinning istället för soft, inte hade spelat sådan stor roll. Men det spelade roll för mig....
Till det hör också att det var en väldigt duktig och driven och välträndad instruktör, som utöver intervall spinning också kör mycket steppass. Tänker inte tråka ut er med mer info men jag kan berätta en rolig sak. Jag kan berätta att jag efter 25 minuter av "jag kommer att dö" faktiskt gav upp, samlade mod och klev av cykeln och gick ut med min vattenflaska. Väl inne i omklädningsrummet insåg jag att jag hade glömt min skåpnyckel på CYKELN. Det hade kunna sluta lite hur som helst där då alla tankar bara vandrade i huvudet och jag hade ett flåsande som hade knockat alla grisars hus. Då hände något som fick mig att tro på mig själv och det faktum att det faktiskt SKA vara jobbigt för att det ska generera resultat. Jag tänkte, det är ett tecken på att du inte ska ge upp, in med dig igen! Så, jag öppnade försiktigt dörren, låtsades att jag bara hade gått iväg för att hämta vatten, kom tillbaka och gav det allt jag hade! Sjukt jobbigt var det, men så jäkla värt det!
En annan sak som hände igår var också att jag gick med i Viktväktarna, hade slut på idéer om matprogram. Så nu kommer det gå undan, det lovar jag, både er och mig själv!
Idag blir det Yoga vid lunchtid, det ser jag verkligen fram emot, ska bli skönt att stretcha de här stackars musklerna. Och vet ni, jag kan svära på att jag börjar se lite formändring i mina armar och att magen börjar bli lite fastare.
Till det hör också att det var en väldigt duktig och driven och välträndad instruktör, som utöver intervall spinning också kör mycket steppass. Tänker inte tråka ut er med mer info men jag kan berätta en rolig sak. Jag kan berätta att jag efter 25 minuter av "jag kommer att dö" faktiskt gav upp, samlade mod och klev av cykeln och gick ut med min vattenflaska. Väl inne i omklädningsrummet insåg jag att jag hade glömt min skåpnyckel på CYKELN. Det hade kunna sluta lite hur som helst där då alla tankar bara vandrade i huvudet och jag hade ett flåsande som hade knockat alla grisars hus. Då hände något som fick mig att tro på mig själv och det faktum att det faktiskt SKA vara jobbigt för att det ska generera resultat. Jag tänkte, det är ett tecken på att du inte ska ge upp, in med dig igen! Så, jag öppnade försiktigt dörren, låtsades att jag bara hade gått iväg för att hämta vatten, kom tillbaka och gav det allt jag hade! Sjukt jobbigt var det, men så jäkla värt det!
En annan sak som hände igår var också att jag gick med i Viktväktarna, hade slut på idéer om matprogram. Så nu kommer det gå undan, det lovar jag, både er och mig själv!
Idag blir det Yoga vid lunchtid, det ser jag verkligen fram emot, ska bli skönt att stretcha de här stackars musklerna. Och vet ni, jag kan svära på att jag börjar se lite formändring i mina armar och att magen börjar bli lite fastare.
